1. Trang chủ
2. Y tế - Sức khỏe

• Trang chủ
• Chia sẻ
• Gửi mail

7 đặc điểm của người có lá gan khỏe: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Admin

17:30 19/10/2023

Gan được ví là cơ quan nắm giữ sinh mệnh của con người vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau trong cơ thể.

Một số chức năng tiêu biểu của gan có thể kể tới đó là 

Những người có lá gan khỏe mạnh thường ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt (Ảnh: AJ Hospital and Research Centre)

Gan sản xuất mật để tiêu hóa chất béo và hấp thu các vitamin tan trong chất béo. Khi gan khỏe mạnh, quá trình sản xuất mật sẽ diễn ra suôn sẻ và đảm bảo chức năng tiêu hóa này. Do đó, nếu bạn luôn ăn ngon miệng và có hệ tiêu hóa hoạt động tốt, điều đó phần nào cho thấy sức khỏe lá gan đang ổn định.

Làn da khỏe, mịn màng

Gan chịu trách nhiệm lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, bao gồm cả những chất có thể gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, vẩy nến và eczema. Khi chức năng gan bình thường, làn da thường mịn màng, khỏe khoắn. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về da, hãy đi khám sớm nhất vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng gan đang bị ảnh hưởng.

Đi vệ sinh bình thường

Gan chịu trách nhiệm xử lý và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu nước tiểu sẫm màu như màu cam đậm, màu hổ phách có thể là dấu hiệu của bệnh gan. Nguyên nhân là do gan không xử lý được hết bilirubin, khiến bilirubin tích tụ trong máu và đi vào nước tiểu. Tuy nhiên, nước tiểu màu vàng hoặc cam đậm có thể là triệu chứng của mất nước. Một số loại thực phẩm hoặc thuốc cũng có thể khiến nước tiểu có màu đậm hơn. Màu bình thường của nước tiểu là màu vàng nhạt.

Những người bị bệnh gan cũng có thể có phân màu nhạt hoặc màu đất sét do gan không sản xuất đủ mật hoặc do dòng chảy của mật bị tắc nghẽn và không thoát ra khỏi gan.

Luôn tràn đầy năng lượng

Ảnh minh họa

Gan có nhiệm vụ dự trữ glycogen (một dạng glucose, nguồn năng lượng chính của cơ thể). Khi chức năng gan ổn định, bạn sẽ luôn cảm thấy có nhiều năng lượng, tràn đầy sức sống.

Men gan ở mức bình thường

Xét nghiệm chức năng gan có thể đo nồng độ men gan trong máu. Khi men gan cao có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương hoặc mắc bệnh lý như viêm gan virus. Một số loại thuốc cũng có thể gây tăng men gan. Nếu men gan ở mức bình thường thì đó là dấu hiệu cho thấy gan đang ở trạng thái khỏe mạnh.

Không bị tăng cân đột ngột

Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Một lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Còn khi chức năng gan bị ảnh hưởng, bạn có thể bị tăng cân đột ngột.

Một số bệnh lý về gan có thể gây tăng cân đột ngột đó là xơ gan, gan nhiễm mỡ.

Có  8 “siêu thực phẩm” cho một lá gan khỏe mạnh