Vương Vạn Phi năm nay 46 tuổi. Cô từng tham dự Hoa hậu Hoàn vũ Trung Quốc, cũng từng xuất hiện trong MV của Jay Chou.
Sau khi bước vào cuộc sống hôn nhân với Lưu Canh Hồng ở tuổi 29, cô lùi về sau trở thành người vợ chăm sóc gia đình cùng với 3 đứa con xinh xắn. Cô thường nói đùa rằng mình chỉ là "bà nội trợ" theo đuổi cuộc sống lành mạnh. Cho đến khi con út cũng đi học mẫu giáo, Vương Vạn Phi đã trở lại đường đua sự nghiệp và làm việc chăm chỉ.
Gia đình 5 người của Vương Vạn Phi hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Tô Châu (Trung Quốc). Năm 2022, những video dạy thể dục trực tuyến của vợ chồng Vương Vạn Phi bùng nổ trên MXH, thu hút hơn 4 triệu người cùng học.
Vương Vạn Phi chia sẻ: "Thật ra tôi đã quên mất mình bao nhiêu tuổi rồi. Nếu tối vẫn có thể trông như thế này khi tôi 50 tuổi thì thật tuyệt".
"Tôi không phải ngôi sao"
Cô đã tâm sự thế này.
Hai năm trước, trong một buổi phát trực tiếp bài tập nhảy của chúng tôi, đã có hơn 4 triệu người xem cùng một lúc, và vào thời điểm đỉnh điểm nhất, lượt xem tích lũy có thể đạt tới 420 triệu. Nền tảng nói rằng chúng tôi đã phá vỡ kỷ lục, chúng tôi lúc đó cảm thấy hơi sốc, sốc đến mức có chút sợ hãi và lo lắng. Sau hai năm chia sẻ các bài tập, trong phòng phát trực tiếp, đã bắt đầu có người nghi ngờ tôi - tại sao tập luyện lâu như vậy mà vẫn không đủ thon gọn?
Người xem có lẽ đặt kỳ vọng vào tôi như những ngôi sao nữ thông thường, phải có vòng eo thật mảnh mai, cánh tay phải thật gầy, và phom người cần phải thật tinh tế. Tôi chỉ nghĩ mỗi người có những mục tiêu và định nghĩa về cái đẹp khác nhau. Tôi rất hài lòng và tự tin với hình dáng hiện tại của mình.
Thời gian rảnh cô chăm sóc thú cưng và dọn dẹp đồ đạc trong bếp
Tôi tự nhận mình không phải là một nữ minh tinh, mà là một "bà nội trợ" theo đuổi lối sống khỏe mạnh.
Vương Vạn Phi với vóc dáng chưa hồi phục sau khi sinh (ảnh bên trái) và tình trạng hiện tại khi theo đuổi các chế độ tập luyện( ảnh bên phải)
Ban đầu, bài tập nhảy là do huấn luyện viên Lưu thiết kế giúp tôi khi tôi muốn phục hồi sau khi sinh. Mỗi lần sinh nở, anh ấy đều thiết kế những động tác khác nhau cho tôi. Bởi vì người mẹ sau khi vừa sinh xong rất khó ra ngoài, vừa phải chăm sóc con cái, vừa muốn lấy lại vóc dáng. Đúng lúc gặp phải dịch bệnh, mọi người đều không thể ra ngoài, tôi liền nói với huấn luyện viên rằng có thể chia sẻ những điều này cho mọi người, dẫn dắt mọi người cùng vận động.
Trước đây khi huấn luyện viên dẫn dắt tôi tập luyện riêng, tôi thường mắng anh ấy, nói rằng "Đủ rồi, mệt lắm" và thái độ của tôi cực kỳ tồi tệ. Lúc đó, đối với tôi, việc tập thể dục giống như một sự tra tấn. Bây giờ, nhảy dân vũ đã khiến tôi yêu thích việc vận động, và trong năm nay tôi còn bắt đầu chạy bộ, đánh quần vợt.
Trước khi tập nhảy dân vũ, tôi cảm thấy chạy bộ là một việc vô cùng nhàm chán, vì thể lực yếu, nên khi chạy thường xuyên thấy thở không ra hơi. Sau khi sức khỏe được cải thiện, tôi thực sự thích thú khi chạy bộ, tận hưởng cảm giác mồ hôi chảy, thích thú khi vừa nghe nhạc vừa ngắm cảnh, những khoảnh khắc đó là lúc tôi được ở một mình với bản thân, cảm thấy vô cùng hạnh phúc.
Ở tuổi 46, Vương Vạn Phi rất đam mê thể thao
Cũng nhờ vào việc nhảy dân vũ mà khả năng phối hợp của tôi cũng đã được cải thiện. Lần đầu tiên tham gia lớp học tennis, huấn luyện viên tennis rất ngạc nhiên, ông ấy ban đầu nghĩ rằng người phụ nữ "có tuổi" như tôi có thể sẽ vụng về. Trong quá trình đó, huấn luyện viên liên tục hỏi tôi rằng, sức khỏe của bạn có ổn không? Một giờ rồi bạn không mệt sao? Tôi nói rằng, bình thường tôi nhảy dân vũ trong phòng phát trực tiếp còn mệt hơn nhiều so với việc đánh bóng.
Bây giờ tôi có thể nắm bắt được nhiều bộ môn thể thao, gần đây tôi còn mua một chiếc xe đạp, khi thời tiết đẹp, cả gia đình tôi còn cùng nhau đi đạp xe nữa.
Vương Vạn Phi trong thời gian thi hoa hậu.
Nếu tôi lấy những bức ảnh quá khứ ra để mọi người xem, ai cũng sẽ phát hiện sự khác biệt lớn so với hiện tại.
Khi 18 tuổi, tôi đã tham gia cuộc thi sắc đẹp và giành được giải nhất, điều này đã mang lại cho tôi cơ hội để bước chân vào làng giải trí. Trước 18 tuổi, tôi cắt tóc ngắn, chơi bóng rổ, hàng ngày lẫn lộn với các bạn nam, chẳng bao giờ diện váy. Chỉ đến cuộc thi sắc đẹp, tôi mới học được cách đi giày cao gót, cách trang điểm, đó là một giai đoạn lột xác lớn với tôi. Sau khi bước vào làng giải trí, khi làm việc tôi đã gặp gỡ rất nhiều nghệ sĩ, như Lưu Đức Hoa, Thành Long, Uyển Ương Nhi, Chung Lệ Đề, còn có chị Pháp Nhãn, cảm giác rất mơ mộng, như một fan girl nhỏ bé. Ban đầu, mong ước của tôi là trở thành một diễn viên phim giỏi, nhưng chưa kịp đón nhận những thời khắc rực rỡ trong sự nghiệp thì tôi đã kết hôn với huấn luyện viên Lưu.
Tham gia MV "Nocturne" và "Hair Like Snow" của Châu Kiệt Luân
Thực ra tôi học chuyên ngành hóa học, việc đi đóng phim, làm MC đều bắt đầu từ con số không. Lần đầu tiên đóng phim, tôi bị đạo diễn mắng thảm hại, tôi phải sử dụng tiếng Mân Nam để đối thoại, việc diễn xuất đã làm tôi xa lạ, huống hồ sử dụng một ngôn ngữ không quen thuộc càng làm tăng thêm khó khăn.
Tình trạng làm việc tại phòng phát sóng trực tiếp
Huấn luyện viên Lưu lúc đó là đàn anh của chúng tôi, anh ấy bắt đầu diễn xuất từ khi 15 tuổi, anh ấy đã dạy cho tôi những cách thể hiện khác nhau trong phim, truyền hình và kịch sân khấu. Chẳng hạn, khi diễn trong phim, chỉ cần một ánh mắt tinh tế là đủ, cần phải kiềm chế càng nhiều càng tốt, còn khi diễn trên sân khấu thì phải phóng đại hơn một chút, cũng cần phải kèm theo biểu hiện cơ thể. Điều này cũng được áp dụng trong các buổi phát trực tiếp của chúng tôi hiện nay, chỉ khi có sức hấp dẫn đủ mạnh, mới có thể xuyên qua màn hình nhỏ và để mọi người cảm nhận được chúng tôi.
Ở nhà nội trợ 10 năm, tôi muốn tìm lại chính mình
Gia đình 5 người hạnh phúc của Vương Vạn Phi và Lưu Canh Hồng
Sau khi kết hôn với huấn luyện viên Lưu, tôi đã trở thành bà mẹ toàn thời gian trong mười năm, hàng ngày chăm sóc cuộc sống và việc học của ba đứa trẻ. Tôi không quan tâm người khác nói gì, tôi là vợ, là mẹ, có thể làm tốt vai trò của người vợ, người mẹ cũng rất tuyệt vời.
Dù tối hôm trước làm việc muộn đến mấy, 6:30 sáng tôi vẫn phải dậy để gọi các con dậy, làm bữa sáng cho chúng, sau đó đi xe máy điện đưa chúng đến trường, và tối đến tôi sẽ chơi bóng rổ với con trai. Hai cô con gái hiện đang học đánh tennis, nhảy múa, mà tụi nhỏ học thì tôi cũng phải học, như vậy chúng ta không phải đã có sở thích chung sao? Huấn luyện viên Lưu rất hay dính lấy người, anh ấy thường xuyên cả ngày đòi lấy mẹ từ tay các con, thường xuyên nói với ba đứa trẻ rằng, vợ anh có thể trả lại cho anh được rồi, cô ấy đã đồng hành cùng các con ngủ nhiều ngày rồi. Trong nhà chúng tôi, mỗi tối đều diễn ra màn kịch giành giật vợ, giành giật mẹ. Thực sự mà nói, tôi rất thích thú khi được họ cần đến trong quá trình này.
Trong việc giáo dục ba đứa trẻ nhà tôi, tôi quan tâm hơn đến nhân cách của chúng hơn là hôm nay chúng có đạt được điểm tối đa hay không. Con trai cả, khi thấy có người cần quyên góp, cậu bé sẽ nói với tôi "Mẹ, mẹ đưa tiền cho con để giúp họ", tôi cảm thấy việc xin tiền từ tôi rồi lại đi giúp đỡ người khác có vẻ quá dễ dàng, nên tôi đề xuất rằng cậu bé nên để tóc dài, có thể làm thành tóc giả hiến cho bệnh nhân ung thư, hoặc bán để quyên góp cho người khác.
Kết quả là cậu bé đã để tóc từ lớp lớn tại mẫu giáo cho đến khi học lớp hai tiểu học, trong quá trình đó đã gặp rất nhiều khó khăn, bị bạn bè và các bạn học chế giễu là con gái, thậm chí khi vào nhà vệ sinh còn bị đuổi ra ngoài.
Khi đó tôi đã có chút không đành lòng, hỏi cậu bé rằng có thể chịu đựng được như thế này không? Có muốn cắt tóc không? Cậu bé trả lời không, cậu bé có thể kiên trì. Đối với người ngoài có thể chỉ là việc để tóc hay cắt tóc, nhưng tôi tin đó là một phần giáo dục rất quan trọng.
Chuẩn bị cho buổi phát sóng trực tiếp với đồng nghiệp và không lâu sau đó, chồng cô đã gọi điện để chúc mừng sinh nhật cô
Bây giờ tôi cũng đã khởi nghiệp, là chủ của hai thương hiệu, mọi người gọi tôi là chị ViVi, lúc bận rộn có thể làm việc từ sáng sớm đến tối muộn 11 giờ, phát trực tiếp sản phẩm, xem kịch bản, thử ánh sáng, phân tích sau sự kiện, họp hành...
Hãy sống trọn vẹn với hiện tại, thì bạn có thể tận hưởng mọi khoảnh khắc trong đó. Khi ở cùng con cái, tôi sẽ cùng chúng nô đùa, cùng chúng lớn lên; khi ở cùng huấn luyện viên Lưu, tôi sẽ yêu thương không giới hạn; khi làm việc với đồng nghiệp, chúng tôi sẽ cùng nhau nỗ lực sáng tạo.
Mỗi người trong chúng ta đều có nhiều vai trò khác nhau, nhưng quan trọng là phải biết trở về là chính mình. Đặc biệt là đối với phụ nữ, chồng của tôi cần tôi, con cái cần tôi, ở công việc có nhiều đồng nghiệp cần tôi, nhưng tôi cũng cần có không gian cho chính mình.
Tôi sẽ giữ cho mình một không gian riêng, tôi khá thích thú với việc được ở một mình, nghe nhạc, đọc sách, nuôi thỏ, sắp xếp khu vườn của mình, sau đó trang trí căn bếp, cảm thấy rất thư giãn. Tôi là người thích "tìm chuyện để làm", không thích làm đi làm lại một việc mỗi ngày, luôn tìm cách thay đổi để vui: Chẳng hạn cứ sau một khoảng thời gian, tôi lại sơn mới căn bếp của mình, đổi một màu sắc khác; làm một bữa ăn có thể biến tấu theo mười cách ăn khác nhau, cảm thấy tâm trạng thật tuyệt vời...
"Nếu tôi vẫn trông như thế này khi 50 tuổi thì thật tuyệt"
Bây giờ, sau khi tình hình phát trực tiếp bài tập nhảy đã ổn định, duy trì ở mức hơn vài nghìn người xem trực tuyến, nếu có một số khách mời đặc biệt, số lượng người xem sẽ cao hơn một chút. Chúng tôi luôn giữ một thái độ khá bình tĩnh trước những con số này, vận động giống như cuộc sống, là sự kiên trì liên tục, nó tiến triển theo dạng sóng, bạn không thể mãi ở trên đỉnh. Huấn luyện viên Lưu nói rằng, ngay cả khi cuối cùng chỉ còn lại hai nghìn người xem, anh ấy cũng sẽ kiên trì dẫn dắt mọi người vận động.
Lúc đó, rất nhiều người theo chúng tôi tập nhảy là vì họ thực sự cần, đặc biệt là rất nhiều nhân viên y tế, giúp họ có được một lối thoát để giải tỏa căng thẳng trong công việc. Nhiều người xem trong phòng phát trực tiếp cảm thấy tôi rất chân thực, thường nói là tôi đang "diễn" họ, họ muốn lười biếng nhưng lại không thể lười biếng, rất mâu thuẫn.
Thực ra, sau khoảng nửa năm tập nhảy, tôi cũng đã cảm thấy mệt mỏi, thấy mỗi ngày đều là những hoạt động lặp đi lặp lại, muốn nghỉ ngơi. Tôi đã nói với huấn luyện viên Lưu, tôi có thể không nhảy nữa không? Nhưng rất nhiều người đã gửi tin nhắn qua nền tảng nói rằng họ nhận được sự giúp đỡ khi tập theo chúng tôi, và chúng tôi mới nhận ra rằng vai trò của mình thực sự lớn lao.
Trước 25 tuổi, tôi luôn cảm thấy mình còn trẻ, nhưng từ 25 đến 30 tuổi thực sự là khoảng thời gian lo lắng nhất đối với tôi. Tôi kết hôn ở tuổi 29 và bước vào giai đoạn mới của cuộc đời, chú trọng vào việc xây dựng gia đình, và quên mất nỗi lo về tuổi tác, sự tập trung của tôi đã chuyển hướng.
Bây giờ khi nhìn vào gương, tôi thấy mình trạng thái khá tốt, một là nhờ duy trì việc tập luyện, hai là tôi nghĩ tâm thái còn quan trọng hơn. Bạn không thấy rằng người phụ nữ càng chín chắn càng đẹp sao?
Tôi sẽ không trang điểm khi đi tiệc, không trang điểm tham gia họp phụ huynh của con cái tôi, đôi khi huấn luyện viên Lưu còn nói rằng em không kẻ lông mày hay thoa son môi à? Tôi nói anh không thấy em như này rất đẹp và duyên dáng sao? Tôi rất thích vẻ mặt mộc của mình, đó là sự chân thực nhất. Cuộc sống hiện đại rất "căng" và tốc độ sống quá nhanh, nhanh đến mức bạn cảm thấy như không thể dừng lại, như thể nếu bạn không cố gắng bạn sẽ bị loại bỏ, nhưng vẫn cần phải dừng lại xem xét điều bạn thực sự muốn, sau đó theo đúng nhịp độ của bản thân, từ từ hoàn thành nó. Tôi không phải lúc nào cũng nói phải thúc đẩy việc ăn uống lành mạnh sao? Mục tiêu gần đây của tôi là phải nhanh chóng lấy chứng chỉ dinh dưỡng viên.
Thực tế, tôi thường quên mình bây giờ bao nhiêu tuổi, nếu ở tuổi 50 tôi vẫn có thể giữ được trạng thái như bây giờ đã là rất tuyệt vời rồi.
