Cô có con trai ở độ tuổi U30. Khi đăng ảnh chụp chung lên trang cá nhân, cư dân mạng nhận xét nếu không biết rõ dễ nhầm lẫn hai mẹ con thành người yêu.
Bà mẹ một con hứng thú với nhiều bộ môn, bao gồm gym, yoga, leo núi, bơi lội, chạy bộ, boxing, đạp xe, đi bộ đường dài, nhảy, cưỡi ngựa...
Cư dân mạng khen Lưu Gia Lâm là nữ thần không tuổi, bà mẹ thể hình nóng bỏng hay người đẹp tuổi đóng băng... Tuy nhiên, cũng có người cho rằng ngoại hình của cô là trò lừa bịp, có được nhờ photoshop để nổi tiếng.
Lưu Gia Lâm không quan tâm đến những bình luận tiêu cực bởi cô thực sự hình thành thói quen tập thể dục hàng ngày và sống kỷ luật từ khi còn trẻ. Cô từng tuyên bố sẽ đẹp cho đến năm 80 tuổi, thậm chí không ngại mặc bikini. Cô khuyên mọi người đừng đặt nặng vấn đề tuổi tác, thay vào đó bắt đầu học tập và rèn luyện ngay từ bây giờ.